30代、専門外の経理屋はどこまで戦えるのか

日々、実務能力の向上に苦心してます。2児の父なので家族のことも多目です

産後鬱、その時夫はどうするべきか。

我が家の家族構成:私、妻、長男3歳、次男:0歳2ヶ月。 

さて、嫁さんが絶賛産後鬱に突入中である。

 

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現在の症状

  • 躁鬱が繰り返す
  • 些細な事で私や上の子を怒る
  • 上の子がそれでも妻に優しいので自己嫌悪する

同様の症状は長男が生まれた時もあったので、 お、また来たか、、、、というのが正直な感想です。授乳による睡眠不足や泣き声へのストレスには、普段仕事で家をあけている自分の想像を超えてるはずだから、鬱状態になるのも仕方なしなわけです。ただ、今回は当たる相手が私だけでなく、子どもにもなっている点で質が悪くて落ち込み方はヒドいですね。

 

じゃあどうしたら良い?

そんなことは、WEBにイらでも書いてありますが、大抵どのサイトも同じようなものです。

  • 子育ては夫や親に手伝ってもらう
  • まわりの目を気にしすぎない
  • 貯めこまないで誰かに苦しみを話す
  • 夫に家事をやってもらう
  • 無理しない、がんばらない
  • 病院にかかる

まだ医者にはかかってないけど大体のことはやったみたいです。それでも、続くときは続くものなんですね。本人は眠れなくなるくらい悪化したら病院に行くと言ってます。 

 

その時夫はどうするべきか

あくまでも私・我が家の対応です。個々のケースによっては別の動きの方が良い方があるのは 言うまでもないですね。

 

ひたすら耐えて待つ

 

これ以外にありません。もう女性の体の仕組上これは避けては通れないと思ったほうがいいんじゃないでしょうか。産後のホルモンバランスが変化していて、そうなってしまうんものなんです。(ならなかったらラッキー! )

子どもが怒られているのを見ても、「今だけの辛抱だ」と思って見守ってます。嫁には「しょうがない」となだめ、子どもには優しく構ってあげます。ママは今ちょっと疲れてるからいっぱい怒っちゃうけど、長男君を嫌いなわけじゃないからね。と。

 

きっと、そのうち落ち着くでしょう。

違う、、、落ち着くことを願ってます。

頑張れ妻、息子!!